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    《青春在線》第一百零八期:“芳香”開啟新的一年
    2025-01-18 15:56:45濰坊市融媒體中心 編輯:張萌

    新派訊 青年是中華民族的未來和希望,然而在競爭激烈的當代社會,青年人普遍面臨著越來越多的人際交往、情感、學業負擔、擇業就業等壓力,心理健康狀況問題已成為制約青年一代成長成才的重要因素之一。為進一步加強和改進新時代青年人心理健康工作,提升青年人心理健康素養,特開設青年人心理健康專題欄目,邀請權威機構心理專家走進直播間,開設“心理小課堂”普及心理學知識,同時開通樹洞郵箱答疑解惑,通過廣播的傳播力,幫助青年人正確認識自我、關注自我心理健康,學會心理調適的基本技巧,化解心理危機,激發學習內在動力,建立和諧人際關系,提高心理素質、完善人格,塑造自尊、自愛、自律、自強的優良品格,培養樂觀向上的心態,能量滿滿地迎接未來!

    本節目由濰坊市融媒體中心、濰坊市衛健委、濰坊市教育局聯合傾力打造。每周二、周六22:00 FM89.9新聞廣播首播,同日23:00 FM107交通廣播、FM88.1音樂廣播重播。

    本期嘉賓:

    陳芙,愫心文化創始人;中國植物精油療法高級康復理療師;德國萊茵TUV高級精油調理師認證;中國心理衛生協會高級心理咨詢師。

    芳香植物在古代的應用非常廣泛,不僅僅是在家居、熏香,香料制作上,并且,在各個文化歷史記載中,有治療傷病的藥用價值。芳香療法也是擁有悠久歷史的一種自然療法。如今芳香療法作為一種改善身心健康的療愈方式,備受青年人的青睞。讓我們一起用芳香療法開啟新的一年吧!

    芳香療法的起源

    公元前3000年左右,精油除了被用作宗教典禮和保存尸體方面之外,古埃及祭司還發現精油有治療疾病的神奇功能。中國古代春秋時期,芳香植物也被用來香體、辟穢、改善環境。早期用香是直接插戴香草和制成香囊,到了漢代大面積流行熏香。

    芳香迎新年

    嶄新的2025年,可以使用以下幾款精油,為生活增添芬芳,讓煩憂隨著香氣飄散,心靈獲得真正的安寧。

    1、乳香精油:它的安撫與舒緩功效讓壓力和焦慮無處藏身,讓心靈回歸寧靜。使用時,滴4-6滴乳香精油在香薰機中,悠然自得的香氣縈繞于整個空間,籠罩每一個角落,幫助放松身心。

    2、黑云杉精油:來自大自然的力量黑云杉精油散發著清新的松木香氣,肅穆而又堅定,它能提升自信心和勇氣。迷茫時,將黑云杉精油按1:5的比例與基礎油稀釋,涂抹在手腕和頸部,深呼吸感受大自然賦予的力量,喚醒內心的潛能。

    3、永久花精油:永久花精油具有極佳的抗炎與修復功效,促進血液循環,增加新陳代謝,讓身體煥發生機。

    來源:新派網官微

    編輯:張萌

    一審:張萌 二審:朱明潔 三審:姜健

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